"Hetki sinulle"

Yksilöllisesti suunniteltu
hieronta
tarpeidesi mukaan


Ideax - Hierontapalvelut

Tervetuloa rentoutumaan ja palautumaan hieronnan ammattilaisen hellään huomaan! Teen klassista hierontaa ja syvähierontaa. Kokeneena hierojana ymmärrän kehosi tarpeet ja osaan räätälöidä juuri sinulle sopivan hoidon.

Klassinen hieronta perustuu perinteisiin käsittelytekniikoihin, kuten sivelyihin, painalluksiin ja venytyksiin, jotka auttavat poistamaan lihasjännitystä, parantamaan verenkiertoa ja edistämään kehon omaa paranemisprosessia. Olitpa sitten kokenut urheilija kaipaamassa palautumista tai toimistotyöläinen, joka kaipaa helpotusta jännittyneisiin lihaksiin, klassinen hieronta tarjoaa sinulle ansaitun hetken rentoutumista ja hyvinvointia.

Syvähieronta keskittyy lihasten syvempiin kerroksiin ja lihaskalvoihin. Siinä käytetään voimakkaampaa painetta, ja se sopii lievittämään erityisesti kroonista lihasjännitystä ja kipua. Syvähieronnassa hyödynnetään hitaita intensiivisiä liikkeitä. Tämä parantaa liikkuvuutta, lievittää lihaskireyttä ja edistää palautumista. Hoidon jälkeen lihakset voivat tuntua aralta, mutta vaikutus on pitkäkestoinen ja auttaa vapauttamaan jännittyneitä kudoksia.

Tule ja anna kehosi rentoutua ja palautua asiantuntevan hierojan käsittelyssä. Odotan innolla, että saan auttaa sinua kohti parempaa oloa ja hyvinvointia!

Varaa hieronta-aika
Marttilanhaka 14 Ala-Temmekselle

Ideax1
Varaa aika tästä

Mikäli et löydä sopivaa aikaa tai tarvitset ajan kiireellisesti,
kysy aikaa puhelimitse 0400667239.

Kim3

Koulutettu hieroja Kim Kivelä

Minulla on monipuolinen kokemus hieronnan ja urheilun parissa. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2024. Lisäksi olen opiskellut jäsenkorjausta vuosina 2004-2005.

Asiakkaan hyvinvoinnin ja toimintakyvyn tukemiseksi olen syventänyt osaamistani australialaisella MMT-syvähieronnalla, jolla voi helpottaa kroonisia kiputiloja. Lisäksi olen opiskellut psykokinesiologiaa ja kinesioteippausta. 

Olen kilpaurheillut useissa lajeissa SM-tasolla sekä valmentanut eri tasoisia urheilijoita. Olen perehtynyt erityisesti urheilijoiden palautumiseen ja ylikuormituksen ehkäisyyn.

Hieronnassa suunnittelen hoidon aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Voit tulla hierontaani lihasjännitysten helpottamisen, urheilusuorituksen parantamisen tai yleisen rentoutuksen vuoksi. Hieronnan lisäksi annan käynnillä vinkkejä myös lihashuoltoon, harjoitteluun ja palautumiseen, jotka tukevat hyvinvointiasi.

Koulutukset:

MMT-syvähieronta, 2024 
Koulutettu hieroja, 2024
Kinesioteippaus, 2024
Psykokinesiologian APN-2, 2010
Psykokinesiologian APN-1, 2009
Psykokinesiologian perusteet, 2009
Jäsenkorjauskurssi, 2005
Kalevalainen jäsenkorjaus peruskurssi 3, 2005
Kalevalainen jäsenkorjaus peruskurssi 2, 2004
Kalevalainen jäsenkorjaus peruskurssi 1, 2004

Kim Kivelä
Marttilanhaka 14
91930 Ala-Temmes
0400 667239
kim.kivela@ideax.fi
Smartum
Edenred
Epassi